전체 글51 환절기 건강 챙기자! 햇생강의 계절~ 생강청 만들기 가을에서 겨울로 접어드는 요맘때~ 울집 남자들은 지나치지 못하고 꼭 감기가 오더라고요. 마트에 나갔더니 햇생강 가격이 괜찮아서 연중행사~ 생강청 만들기를 하기로~ #생강청 레시피 -준비물: 생강, 황설탕 혹은 꿀, 유리병 별 거 없어요~ 그냥 생강과 설탕 혹은 꿀을 1:1 비율로 한다~ 이것만 기억하고~ 집에 있는 병들 죄다 꺼내 열탕 소독 해두면 준비 완료~ ** 유기농 황설탕을 준비했는데, 왠지 아쉬워서 꿀도 사용하기로 결정했어요. 언니와 엄마께도 한 병씩 선물하려고요~ 그냥 꿀이면 너무 좋겠지만, 비싸니까 사양 벌꿀을 한통 가격 좋은걸로 주문해 봅니다~ (꿀은 탄소동위원소비가 -22.5%이하면 천연벌꿀, 그 이상이면 사양벌꿀이라고~ 꿀 사실때 꼭 확인하고 사야 하는 거 아시쥬~) *저는 이 제품 샀.. 2026. 11. 5. 췌장암 극복으로 화제 된 심영순 채소탕, 레시피부터 효능까지 팍팍 파헤치기 ‘침묵의 장기’라 불리는 췌장암. 초기 증상이 거의 없고 발견했을 때는 이미 3기나 4기인 경우가 많아 환자와 가족 모두에게 커다란 고통을 줍니다. 우리 아버지 역시 췌장암 4기 판정을 받으시고 항암 치료 후유증으로 고생하시다가 불과 3개월 만에 세상을 떠나셨습니다. 힘겨운 항암 과정을 곁에서 지켜보았기에, 식이요법만으로 건강을 회복했다는 소식을 접할 때면 “진작 알았더라면…” 하는 안타까운 마음이 가슴 한구석에 남곤 합니다. 최근 요리연구가 심영순 선생님이 췌장암 진단 후 딸이 챙겨준 ‘채소탕’을 먹고 회복했다는 이야기가 화제가 되면서, 많은 암 환우와 가족분들이 채소탕 레시피에 주목하고 있습니다. 대체 이 채소탕이 무엇이길래 이렇게 큰 관심을 받는지, 핵심 레시피와 과학적 효능을 자세히 파헤쳐 보겠습.. 2026. 10. 24. 일본 동전파스 내돈내산 솔직 후기 (효과, 오십견 사용기, 가려움 부작용 주의점) 일본 여행을 가면 쇼핑 리스트 1순위로 꼽히는 유명한 파스, 바로 '로이히츠보코 동전파스'죠! 최근에는 국내 약국에서도 정식으로 판매하고 있어 예전보다 훨씬 구하기 쉬워졌습니다. 저 역시 한쪽 팔이 오십견으로 너무 아파서 어깨와 목, 팔에 도배하듯 붙이고 자곤 하는데요. 직접 써보고 느낀 시원한 효과부터 겪었던 부작용 에피소드까지 솔직하게 풀어보겠습니다! #일본 현지, 한국판 성분 다를까? 일본에서 사 오는 '현지 내수용 동전파스(로이히츠보코)'와 한국 약국에서 정식으로 수입·판매하는 정식 수입판(일동제약 등에서 정식 유통하는 제품)은 기본적으로 같은 회사에서 만드는 동일한 오리지널 제품입니다. 하지만 유통 경로와 국내 식약처 기준을 거치면서 몇 가지 미묘한 차이점이 있습니다. #동전파스는 어떤 성분으.. 2026. 9. 22. 허벌랜드 어린이 오메가3 내돈내산 후기 (키즈 젤리, 비린내 없는 이유) 아이들 두뇌 발달과 눈 건강, 그리고 면역력을 위해 영양제 하나쯤은 꼭 챙겨 먹이려고 고민하게 되시죠? 그중에서도 유아와 어린이들이 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있어 유명한 ‘허벌랜드 어린이 오메가3’를 직접 먹여본 솔직한 후기를 풀어보려고 합니다. 아이들 영양제 고르느라 골머리를 앓고 계신 부모님들이라면 주목해 주세요! 1. 아이들에게 오메가3가 꼭 필요할까? 오메가3는 체내에서 충분히 합성되지 않아 음식이나 영양제로 꼭 보충해주어야 하는 필수 영양소입니다. 특히 성장기 아이들의 두뇌 발달, 기억력 개선, 건조한 눈 건강에 도움을 줄 수 있어 어릴 때부터 꾸준히 섭취해 주면 아주 좋은 영양제 중 하나죠. 하지만 알약을 삼키지 못하는 아이들에게 일반 오메가3 캡슐을 먹이기란 전쟁이나 다름없습니다. 2. .. 2026. 9. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 728x90 반응형
